🌿6月　ヨガ瞑想クラス　スケジュール🌿

日常の中に、自分と向き合うリラックスの時間を。

ほんの1時間

自分の心と身体に耳を傾けてみませんか？

慌ただしい毎日の中で、

「今ここにいる自分」に気づくことで

心や身体に少しずつ豊かさが広がっていきます。

・自分時間を大切にしたい方

・リラックスしたい方

・何か新しいことを始めてみたい方

・少し気になる！と感じている方

その気持ちを大切に、ぜひご参加ください☺️

みなさんそれぞれのタイミングで

無理なく、心地よく。

楽しみながら、豊かな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨

【次回レッスンスケジュール】

📅 6/24（水）20:30〜21:30

📅 6/27（土）09:00~10:00