🥊 森岡ボクシングジム ヨガスケジュール 🕊️

5/27（水）20:30–21:30（夜ヨガ）

5/30（土）10:00–11:00（朝ヨガ）

※この日(土)はジム定休日ですが、ヨガのみ開催します。

ボクシングジムという特別な空間で

静けさと向き合う、唯一無二の時間。

ここでしか味わえないエネルギーの中で

自分の内側と深く繋がっていきます。

☀️ 朝ヨガ

まっさらな朝に、呼吸と動きで自分に還る。

やさしく整う、美しい1日のはじまりを🕊️

🌙 夜ヨガ

1日頑張った自分へ、静かなご褒美。

心と身体をゆるめ、本来の自分へ還る時間。

はじめての方も安心してご参加いただけます✨

どちらも今のあなたに寄り添うひとときに🕊️

🌿 5月スケジュール 🌿

5/30（土）19:00–20:00

多田ハイグリーンにて🕊️

瞑想や呼吸、ゆるやかな動きを通して

外に向いていた意識を、そっと内側へ。

本来の自分のリズムや

内にある静けさに気づいていくひととき。

はじめての方も安心してご参加いただけます。

がんばる日常から少し離れて

ただ“在る”ことを感じる時間を。

やさしく、深く、自分と繋がる夜をお届けします🌙

#瞑想#マインドフルネス#ヨガ#自分時間#今ここ