🌿 Live in the present ― 今を生きる。
はじめまして。川西市のヨガ瞑想（メディテーション）教室
Miwa Studio 講師の森岡美和です。

川西市・森岡ボクシングジムで、呼吸と姿勢、
そして心にそっと寄り添うヨガ瞑想クラスを担当しています。

今日という日は、ここにしかないプレゼント。
目を閉じ、深く吸って、ゆっくり吐く――それだけで、
「今ここ」にある幸せに気づけます。

嬉しい日も、苦しい日も、その感情を置き去りにせず
大切にする時間を、一緒に過ごしましょう。

はじめての方へ
・呼吸法とやさしいポーズから無理なくスタート
・心身のリセット、睡眠の質向上、集中力アップをサポート
・少人数制で丁寧にサポートします

まずは無料体験にお越しください！

ご予約は、公式LINEもしくはメールでお申し込みください。