ようこそ、Miwa Studio（ミワ スタジオ）へ。
兵庫県川西市の少人数制ヨガ瞑想／ヨガ＆瞑想クラスです。
目を閉じ、深く吸って、ゆっくり吐く――それだけで「今ここ」の静けさに気づけます。
初めての方、体が硬い方も安心。
日々の緊張をほどき、心と体をやさしく整える時間をご一緒しましょう。
🌿 Live in the present.

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