🌙 多田ハイグリーン夜ヨガ瞑想クラス 6月スケジュール 🌙

今ここにいる自分を感じる時間。

呼吸を整え、身体をゆるめ、

心が自然と落ち着いていく。

言葉では伝えきれない心地よさを

ぜひレッスンで体感していただけたら嬉しいです。

皆さまにとって、

豊かで穏やかなリラックス時間となりますように✨

6月もお待ちしております🕊️

🌿6月　ヨガ瞑想クラス　スケジュール🌿

日常の中に、自分と向き合うリラックスの時間を。

ほんの1時間

自分の心と身体に耳を傾けてみませんか？

慌ただしい毎日の中で、

「今ここにいる自分」に気づくことで

心や身体に少しずつ豊かさが広がっていきます。

・自分時間を大切にしたい方

・リラックスしたい方

・何か新しいことを始めてみたい方

・少し気になる！と感じている方

その気持ちを大切に、ぜひご参加ください☺️

みなさんそれぞれのタイミングで

無理なく、心地よく。

楽しみながら、豊かな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨

【次回レッスンスケジュール】

📅 6/24（水）20:30〜21:30

📅 6/27（土）09:00~10:00