【振替レッスンのご案内】

2月28日（土）8:00〜9:00

朝ヨガ & 瞑想クラスを行います🌿

慌ただしく過ぎていく毎日の中で、

この1時間は、

「頑張る自分をそっと緩めてあげる時間。」

ゆったりと呼吸を感じながら

やさしいヨガと瞑想で

心と身体を整えていきます。

身体が硬くても、

ヨガや瞑想が初めてでも大丈夫です☺️

どなたでも安心してご参加ください。

はじめての方も大歓迎です。

🌿 参加費 🌿

初回体験：無料

会員様：¥500

一般様：¥1,000

心と身体がよろこぶ朝の時間、

ぜひ体験してみてください🕊